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每天适量喝红酒对身体有什么好处?
葡萄酒还有助于消化。它能刺激胃酸分泌，促进胃液分泌，增加肠道肌肉系统的收缩，调整结肠功能。甜白葡萄酒中的山梨醇也有助于消化，防止便秘。适量饮用葡萄酒还有减肥的效果。葡萄酒中的热量相对较低，每升干葡萄酒中含有525卡热量，这些热量只相当于人体每天平均所需热量的1/15。
它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，这些伤害是导致一些－退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。
红酒对身体健康具有多方面的好处，包括增进食欲、滋补作用、助消化作用、减肥作用、利尿作用、杀菌作用等。对于心血管病的防治、脑血栓的防治、肾结石的预防、乳腺癌的预防等疾病，红酒也有一定的辅助治疗效果。此外，红酒还具有促进大脑记忆力和学习能力提高的作用。
红酒中的矿物质与多种微量元素集合，其营养价值超过优质矿泉水。红酒具有预防心血管疾病的作用，有助于防止动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，减少骨质疏松症的危险，并能“驻颜色”。然而，适量饮用红酒对身体有益，过量则对心脏有害，可能导致酒精性心肌炎。酒对脑部、肝脏、胰脏的负面影响不容忽视。
睡前喝些红酒能助眠、提高免疫力、防癌抗癌。因为红酒中含有多酚类物质和白藜芦醇。喝些红酒对身体有很积极的作用，能产生一些有益的影响。
喝红酒的坏处 喝红酒的坏处主要是因为长期过量的饮用造成。比如：如果一天连续喝4杯以上，很可能加大患心脏疾病的风险；过量饮用红酒，酒精摄入过多可能导致记忆力下降、患上肝脏疾病、造成营养不良等等。正所谓物极必反，喝红酒一定要适量才能有益于身体，过量饮用只会让好处变成坏处。
坚持每晚喝红酒一个月
红酒有助于美容，但是不能在晚上喝。中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。注意事项：饮用红葡萄酒，每次以50～100毫升为宜，每天不宜超过250毫升。
许多研究发现，适量的饮酒对健康有益。爱喝红酒的法国人每天身体力行，来实践这个美味的养生法，因此他们即使吃很多的动物脂肪，心脏血管疾病的罹患率还是比不喝酒的其他人来得低。
第七，每天适量饮用红酒可以降低心血管病的发生率。长期喝红酒的坏处：第一，红酒中含有酒精，过多过量的饮用会加重心脏的负担，对心脏，脑部，肝脏和胰腺均不好。
红葡萄酒是普遍的酒水一种，很多人都喜爱品味红葡萄酒，红葡萄酒针对女士的功效是十分多的，实际有什么益处呢？网编给大伙儿讲下女士喝红酒的好处有什么、何时饮用红酒最好是及其红葡萄酒忌讳配搭是啥。一起随网编了解一下吧。
女性每天坚持晚上喝一杯红酒，对身体有好处。因为红酒是自然发酵酿造出来的果酒，含量最多的是葡萄，所以具有葡萄的营养成分。红酒的功效：葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
经常喝红酒的好处：促进睡眠，红酒中含有褪黑素，这种元素能够促进睡眠，有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠情况。睡前一个小时左右小喝一杯红酒，可以很好改善你的睡眠质量。可以有效舒缓压抑的情绪、缓解紧张感，不仅能放松身心，还能睡个好觉。
