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红酒到底是高热量还是低热量
每天饮用红葡萄酒的数量应控制在100毫升左右，也就是两小杯的量。此外还要记住，浅酌慢饮，适可而止，持之以恒，才能真正起到保健效果。干型红葡萄酒虽然含糖很少，热量较低，但是大量饮用的时候其中的脂肪仍然可能促进肥胖。
Brandy）约为125卡路里。可以看出葡萄酒所含的卡路里在酒精饮料中是属于比较低的一类。不过，葡萄酒中所含的卡路里也会根据类型的不同而各不相同。一般来说，葡萄酒的热量会随着糖分及酒精度的增加而增加，卡路里相对较少的为酒体偏轻的干白葡萄酒，卡路里相对较高的为比较甜或者酒精度很高的葡萄酒。
红酒通常被认为属于温性饮品，适合在各种体质的人群中饮用。无论是体质偏寒还是偏热，适量饮用红酒都有益于身体健康。红酒具有帮助减轻体重的效果。每升干红葡萄酒含有约525卡路里的热量，这个热量仅占人体日常所需热量的1/15。
